Pepaya - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Pepaya atau betik (Carica papaya L.) adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan. [2] . Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya. C. papaya adalah satu-satunya jenis dalam genus Carica.
8 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh - Alodokter
Buah pepaya memiliki manfaat yang sangat beragam untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan, memelihara kesehatan mata, sampai meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Manfaat pepaya untuk kesehatan tersebut bisa didapat berkat variasi nutrisi yang ada …
20 Manfaat Buah Pepaya yang Terbukti Secara Ilmiah
Feb 22, 2019 · 20 Manfaat Buah Pepaya yang Terbukti Secara Ilmiah. Buah pepaya paling banyak dicari saat mengalami sembelit, sebab kandungan nutrisinya mampu melancarkan buang air besar. Pepaya mengandung kaya serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk mencegah kolesterol tinggi, radang sendi, hingga kegemukan.
Catat, Inilah 12 Manfaat Pepaya bagi Kesehatan Tubuh - Halodoc
Oct 9, 2023 · Jika kamu menjadi penggemar buah pepaya, ternyata mengonsumsi buah ini secara rutin bisa membuat kamu merasakan berbagai manfaatnya. Yuk, simak ulasan mengenai kandungan nutrisi dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh berikut ini!
15 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan - DokterSehat
Nov 13, 2018 · Berikut ini 15 manfaat buah pepaya bagi kesehatan yang harus Anda ketahui, di antaranya: 1. Memperlancar sistem pencernaan. Sabagian orang pasti tahu bahwa manfaat buah pepaya bisa mengatasi sembelit atau susah BAB, maka sangat penting untuk Anda mengonsumsi pepaya setelah makan.
Pepaya: Sejarah, Kandungan Nutrisi, Manfaat Kesehatan, dan Cara ...
Jun 16, 2024 · Pepaya adalah buah yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Dari meningkatkan pencernaan hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit, pepaya menawarkan banyak manfaat yang membuatnya layak untuk dimasukkan dalam diet harian Anda.
7 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Tubuh - Kemkes
Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang sering kita jumpai baik di pasar hingga di toko swalayan. Selain mudah didapat dan harganya yang terjangkau, buah yang satu ini memiliki banyak vitamin antara lain kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, K dan antioksidan.
Buah Pepaya yang Kaya Manfaat - Kemkes
Salah satu buah di antaranya yakni buah pepaya. Pepaya termasuk buah yang kaya gizi, mengandung kalori, karbohidrat, protein, lemak, serat, antioksidan, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, asam folat, vitamin C, vitamn E dan vitamin K (Almatsier dan Sunita, 2010).
7 Manfaat Pepaya California untuk Kesehatan, Baik untuk …
Pepaya california memiliki ukuran lebih kecil dibandingkan pepaya biasa. Buah ini punya sejumlah keunggulan seperti rasa manis, daging tebal dan lembut, tidak lembek, warna merah, dan tidak mengeluarkan aroma tajam khas pepaya.
8 Manfaat Pepaya untuk Kecantikan - Halodoc
Sep 17, 2018 · Buah pepaya memiliki kandungan nutrisi berupa vitamin C, asam pantotenik, asam folat, dan likopen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan yang paling banyak pada buah pepaya adalah vitamin C. Jumlah vitamin C pada 100 gram buah pepaya dapat memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh selama sehari.